01
覺茶 101
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先不用懂
A SMALL PLACE TO ARRIVE
覺茶不是要你 變得更好。
ONE-MINUTE JUE CHA
此刻的你， 比較靠近哪裡？
沒有正確答案。每一列，選一個比較接近現在的詞。
身體
聲音
距離
NEXT AT TEA LAB
下一場， 正在形成。
不用急著報名。先看看你想靠近的是一堂課、一段關係，還是一個慢下來的地方。
第一場已開席 · 下一場形成中
CITY HAS LIGHT · 城市有光
不是快速認識更多人。 是讓一小部分的彼此，被準確接住。
第一場城市有光已經開始。接下來，這個成人社群會從真實發生過的對話裡，慢慢長出下一次相遇。
認識城市有光 →
01
找到入口
CHOOSE BY NEED, NOT BY NAME
現在的你， 需要哪一種茶席？
每一堂課都從茶開始，但會走向不同的地方。
HOW JUE CHA HAPPENS
深度不是被要求的。 它是被條件邀請出來的。
先是靠近
對方能跟上茶、心理學、科學與生命經驗之間的連結。
然後被聽見
你不只照顧對方，也被好奇、追問與聽見。
感受開始有形狀
茶促成專注、感受辨識與深度交流。你發現自己原來感覺得到。
最後，長出新的語言
不同生命彼此抵達，談出原先不存在的語言與洞見。
A VOICE FROM THE TABLE
「我原本以為自己 只是來喝茶。 後來才發現， 有一部分的我， 終於不用急著解釋。」
一位覺茶參與者
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比風味更深
INTEROCEPTION · 內感受
身體一直在說話。 只是我們很少 停下來聽。
STORIES FROM TEA LAB
那些在茶席之後， 仍然留下來的話。
覺茶故事
城市有光 002｜在城市裡，停一下
不知道從什麼時候開始，「好好生活」也變成了一件需要努力完成的事情。 我們學著設定目標、管理時間、運動、理財、培養習慣，也不斷想著怎麼讓自己再進步一點。 這些事情都很重要。 但
覺茶故事城市有光 001｜初見
嗨, 有短時間沒寫信給你。今天有一件事，想第一個跟訂閱覺茶所的你說。 我們要辦第一場公開活動了。 它叫城市有光，是覺茶所發起的城市茶沙龍。想做這件事，是因為我一直觀察到一個現
覺茶故事我們是怎麼改變的？
嗨， 前陣子看了《也許你該找人聊聊》，書中的一個想法，一直在我腦中出現。整本書其實在問一個很簡單的問題：我們是怎麼改變的？它給的答案是，在與他人的關係裡。 我想了很久。我們現在
CHOICE IS PART OF THE EXPERIENCE
你可以靠近。 也可以保留距離。
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可以跳過任何題目。
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可以只談茶與文字，不談私人經驗。
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不診斷、不分析、不急著給建議。
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這是體驗活動，不是心理治療。