城市有光 001｜初見
嗨,
有短時間沒寫信給你。今天有一件事，想第一個跟訂閱覺茶所的你說。
我們要辦第一場公開活動了。
它叫城市有光，是覺茶所發起的城市茶沙龍。想做這件事，是因為我一直觀察到一個現象：城市裡活動很多，但成年之後,能好好說話、慢慢認識一個人的地方，其實很少。
想認識新朋友，選項好像只剩 networking 跟聯誼。前者要表現，後者要配對，兩種都很累。
所以我們想試第三種。
第一場的主題是「初見」
一般活動都從自我介紹開始。工作、頭銜、最近在忙什麼。講完好像認識了,又好像什麼都沒認識到。
這場我們把自我介紹拿掉,換成別的東西:
先讓身體到。進來先喝口茶,感覺一下空間,不急著社交。
再讓小物說話。你會帶一件小東西來,跟你某一次還不錯的初見有關。透過它,說一點今天的自己。
然後是兩隻茶（也可以選擇沒有咖啡因的茶）。
中間我們會練一個小東西,叫反映式聆聽。很簡單,對方講完,你只回一句「我剛剛聽見的是⋯⋯」。聽起來沒什麼，但你會發現，好好被聽見一次，跟平常的聊天很不一樣。這也是你可以帶回生活裡，跟任何人都能用的小工具。
活動資訊
城市有光 001｜初見
7/19（日）14:00 - 17:00
東門・穆葉茶房
名額 16 位
一般參與 NT$500
城市有光 001｜初見｜茶與對話沙龍報名表
第一次遇見一個人時，我們常常會急著介紹自己。
我是誰、我做什麼、我最近在忙什麼、我有什麼興趣。 但有時候，真正的認識不是從這些開始。
可能是從一件小物、一杯茶、一個停頓，或是一句慢慢說出口的話開始。 這次活動，我們會透過一件與「初見」有關的小物、兩杯茶、五感練習和幾個簡單的對話練習，慢慢探索： 我如何出現在陌生人面前？
我希望別人慢慢認識我的哪一部分？
我又如何在不急著判斷的情況下，慢慢認識另一個人？ 這不是心理治療。
不是 networking。
也不是茶課。 比較像是一場有茶、有感官、有對話，也有一點心理深度的城市沙龍。 活動流程
14:00–14:15｜抵達與開場
先坐下來，進入今天的氛圍。
14:15–14:30｜初見空間
用五感感覺這個地方。
14:30–15:00｜初見小物
用一件小物說一點自己。
15:00–15:30｜第一杯茶：第一印象
用茶聊聊第一印象。
15:30–15:45｜休息
自由喝茶、聊天、移動。
15:45–16:10｜初見時的我
看看自己在陌生場合裡的樣子。
16:10–16:35｜兩人對話：我聽見的是
練習聽見，不急著建議。
16:35–16:50｜第二杯茶：慢慢靠近
用第二杯茶感覺關係的變化。
16:50–17:00｜每人一句結尾
用一句話帶走今天的初見。 活動資訊：
時間：2026/7/19（日）14:00–17:00
地點：東門・穆葉茶房
費用：一般參與價 NT$500，創社成員支持價 NT$400 匯款資訊：
戶名：陳尚群
銀行：玉山銀行（808）
帳號：0118979125075
老樣子要說清楚：這是一場城市沙龍，有一點心理的深度，但它不是心理諮商，也不是任何形式的治療或診斷。如果你最近正需要更深的支持，找專業的心理健康資源會比較適合。
如果你看完有一點心動，又有一點猶豫，我想跟你說：那個猶豫很正常，這場活動本身，就是在練習帶著猶豫出現。
你可以分享，也可以只是聽。可以說很多，也可以 pass。
帶著現在的樣子來就可以了。
Michael 覺茶所