覺茶・讀本

覺茶課・書籍版

世界盡頭的
覺茶課

四隻茶,五段心理旅程。
不是讀一本書,是用身體喝進去。

以《世界盡頭的咖啡館》為引・結合正念・軀體心理學・具身認知

往下走
關於這場旅程

你每天都很努力,
但你知道你在忙什麼嗎?

書裡的主角約翰,三十三歲。他每天準時上班、完成任務、升遷、存錢,感覺自己的生命像一臺電池。一直在消耗,不確定在為誰充電。

這不只是一個故事。這是我們很多人的週一到週五。

「覺茶課」不是讀書會,也不是茶課。
它是一個讓身體比大腦先回答問題的空間。

透過四隻精心選配的台灣茶,我們讓榮格的陰影理論、沙特的存在主義、Flow 心理學,從「聽起來有道理」,變成你喉嚨裡真實發生的事。

在開始之前

選一個最刺中你的問題

這是書裡菜單背面的三個問題。在工作坊現場,你會把它壓在茶隻底,讓它跟著你走完整場旅程。現在,請先讓它在你心裡醞釀。

你為什麼來這裡?
Why are you here?
問的不只是「為什麼來這間咖啡館」,而是「你為什麼存在於這個世界上」。這是關於生命意義、存在目的的終極提問。
你害怕死亡嗎?
Do you fear death?
直指我們內心最深的恐懼。它逼我們思考:如果生命有限,我們是否還敢繼續浪費時間?這是關於時間有限性與勇氣的提問。
你實現自己了嗎?
Are you fulfilled?
問的是:你現在過的生活,是你真正想要的嗎?這是關於真實性、自我實現的提問。
← 點選一個問題 →
你的問題已壓在茶隻底了。帶著它,繼續往下走。
旅程地圖

四隻茶,展開一趟完整的生命旅程

點擊每隻茶,進入感官引導

01
承認 · Acknowledge

榮格的陰影

一隻帶有「火的記憶」的台灣茶

那股炭火的味,是你內心「快要燒壞了」的味道。這隻茶邀請你直視那些你習慣用糖掩蓋的部分。你來了才知道它是什麼。

02
流動 · Flow

心流與借力

一隻「往上飄」的台灣茶

海龜不對抗海浪,牠只是漂浮,然後在浪往外推的瞬間加速。這隻茶的清揚告訴你:停止對抗是一種智慧。

03
選擇 · Choose

存在與選擇

一隻「入口即甜」的台灣茶

沙特說:存在先於本質。沒有人規定你這輩子注定是什麼樣子。這隻茶的甜味不需要等待回甘。你來了才知道它叫什麼。

04
靜止 · Pause

菜單的三個提問

中場 · 身體整合 · 分享

旅程走到一半,拿出你壓在茶隻底的問題。喝了兩隻茶之後,你對它的感覺有沒有什麼變化?

05
禮物 · Gift

傷口變成蜜

最後一隻 你來了才會知道是什麼

茶葉曾經被咬過,受傷了。為了自癒,它分泌出防禦物質;發酵之後,那個傷口變成人類覺得最珍貴的香氣。你的迷路,最後都會釀成你的甜。

入場前的對話 · 第一步

在你來之前,
先和自己說一件事

不需要寫很詳細。一個詞、一句話就夠。
給它一個名字,承認它的存在,是轉化的開始。

0 / 300
時間流動

三小時是這樣展開的

整個旅程的設計邏輯是:前段打開身體,中段遇見問題,後段整合,帶著某個東西離開。不是「學到很多」,而是「有什麼發生了」。

許多人在結束後說,他們說不出在茶館裡學到了什麼,但他們知道有什麼鬆動了。

入場前
靜默抵達
手機放進小袋。靜默觀察茶具。讓身體從都市模式切換進來。
00:00
身體到達儀式
呼吸掃描。導讀約翰的故事。從菜單三問選一個,壓在茶隻底下。
00:30 — 01:20
第一隻・第二隻
陰影・心流。每隻都跑一個完整的身體感受→覺察命名→心理橋接→書寫循環。
01:20 — 01:50
中場・讓茶在身體回甘
保留部分靜默。前兩隻的風味在你體內慢慢沉澱。
01:50 — 02:20
第三隻・存在與選擇
書寫微行動:這週你能做的一件小事,讓你感覺是自己在過自己的生活。
02:20 — 02:45
第四隻・蜜香茶
不做書寫,只做品飲和沉默。整合。
02:45 — 03:00
結尾儀式
拿出你壓著的問題。你的身體有沒有用某種方式回應了它?一個感覺、一個字,都算。
實際資訊

關於這場旅程

時間
三小時
含靜默入場與結尾儀式
地點
東門穆葉茶房
台北市・東門,確切場次請詢問
人數
8 人
小場次,確保每個人都有空間在場
包含
四隻台灣茶
每隻皆精心選配・茶點・書寫材料・茶卡
茶的身份,你來了才會知道
需要帶的
只需要你自己
不需要讀過那本書,不需要懂茶
適合
一個人來,或帶朋友
許多人選擇獨自前來,在旅程中與自己相遇
你選了一個問題。帶著它,來喝一隻茶。

這一生,你打算如何
支付你的時間?

不需要答案,只需要三小時,和一隻誠實的茶。

預約這趟旅程

每場僅限 8 位・名額有限