覺茶・讀本
世界盡頭的
覺茶課
四隻茶,五段心理旅程。
不是讀一本書,是用身體喝進去。
以《世界盡頭的咖啡館》為引・結合正念・軀體心理學・具身認知
你每天都很努力,
但你知道你在忙什麼嗎?
書裡的主角約翰,三十三歲。他每天準時上班、完成任務、升遷、存錢,感覺自己的生命像一臺電池。一直在消耗,不確定在為誰充電。
這不只是一個故事。這是我們很多人的週一到週五。
「覺茶課」不是讀書會,也不是茶課。
它是一個讓身體比大腦先回答問題的空間。
透過四隻精心選配的台灣茶,我們讓榮格的陰影理論、沙特的存在主義、Flow 心理學,從「聽起來有道理」,變成你喉嚨裡真實發生的事。
選一個最刺中你的問題
這是書裡菜單背面的三個問題。在工作坊現場,你會把它壓在茶隻底,讓它跟著你走完整場旅程。現在,請先讓它在你心裡醞釀。
四隻茶,展開一趟完整的生命旅程
點擊每隻茶,進入感官引導
榮格的陰影
一隻帶有「火的記憶」的台灣茶那股炭火的味,是你內心「快要燒壞了」的味道。這隻茶邀請你直視那些你習慣用糖掩蓋的部分。你來了才知道它是什麼。
心流與借力
一隻「往上飄」的台灣茶海龜不對抗海浪,牠只是漂浮,然後在浪往外推的瞬間加速。這隻茶的清揚告訴你:停止對抗是一種智慧。
存在與選擇
一隻「入口即甜」的台灣茶沙特說:存在先於本質。沒有人規定你這輩子注定是什麼樣子。這隻茶的甜味不需要等待回甘。你來了才知道它叫什麼。
菜單的三個提問
中場 · 身體整合 · 分享旅程走到一半,拿出你壓在茶隻底的問題。喝了兩隻茶之後,你對它的感覺有沒有什麼變化?
傷口變成蜜
最後一隻 你來了才會知道是什麼茶葉曾經被咬過,受傷了。為了自癒,它分泌出防禦物質;發酵之後,那個傷口變成人類覺得最珍貴的香氣。你的迷路,最後都會釀成你的甜。
在你來之前,
先和自己說一件事
不需要寫很詳細。一個詞、一句話就夠。
給它一個名字,承認它的存在,是轉化的開始。
三小時是這樣展開的
整個旅程的設計邏輯是:前段打開身體,中段遇見問題,後段整合,帶著某個東西離開。不是「學到很多」,而是「有什麼發生了」。
許多人在結束後說,他們說不出在茶館裡學到了什麼,但他們知道有什麼鬆動了。
關於這場旅程
茶的身份,你來了才會知道